相信很多人都聽說過牛蒡根，牛蒡能潤能防牛蒡根是根的功效高養中藥的一種，我們把它又叫做大力子或者是作用黑蘿卜，而且牛蒡根在被人們譽為東方的不僅便還人參，由此可見牛蒡根的腸通營養價值之高，因為牛蒡根的生百營養價值高，所以被國家衛生部納入保健食品原料名單，科網那么到底牛蒡根的牛蒡能潤能防功效與作用是什么呢？

5個牛蒡根的功效與作用

1、潤腸通便

牛蒡根中有著非常豐富的根的功效高養膳食纖維，我們人在吃了牛蒡根后，作用牛蒡根里的不僅便還膳食纖維人體后能夠促進人體的腸道的蠕動，從而將我們身體里的腸通宿便更好的排出體內，所以牛蒡根能夠起到促進消化，生百預防便秘的科網作用，便秘的牛蒡能潤能防朋友可以試著用牛蒡根泡水喝，牛蒡根對于排便效果是奇佳的。

2、防三高

在牛蒡根中有著很多的原氯酸和牛蒡甙等多種物質，而這些物質能夠起到很好的使血管擴張、血壓下降的作用，而當我們的血管擴張，血壓下降的時候，我們就能夠很好的防止動脈的硬化和血脂增加的作用，所以這樣一來我們就夠很好的防止高血糖，高血壓，高血脂，也就是我馬上所說的三高。

3、壯陽補腎

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在牛蒡根中具有“精氨酸”的成分，這個“精氨酸”能夠使人精力充沛，改善腎虛，也就是我們所說的壯陽補腎，牛蒡根中的“精氨酸”能夠促進荷爾蒙的分泌，改善腎臟的功能，每日服用牛蒡根可以是每日的體力調高，讓男人生龍活虎的。

4、抗衰老

我們人為什么會衰老，那是因為我們人在活動中會分泌出一種促使細胞衰老的有害物質，從而來促使身體內的老年斑的形成和堆積，如果身體出現老年斑，那也就代表進入了老年時期，我想這是每個人都不愿意看見的，但是我們的牛蒡根有著爭強細胞免疫機制的活力，防止老年斑的形成，從而起到抗衰老的作用。

5、抗癌癥

在牛蒡根中有著一種叫做牛蒡苦素的物質，牛蒡苦素能夠抑制癌細胞中的活性，且牛蒡根中的牛蒡甙元也有抗癌活性。且還有這防止老年癡呆的作用，所以現代科學認為牛蒡根是有著一定抗癌性的，對于惡性腫瘤具有一定抗性，能夠讓癌細胞恢復正常。