蘿卜是種人生活中常見的一種蔬菜，吃起來脆甜可口，不適不適無論是合吃合養白蘿卜還是胡蘿卜都有很多功效和作用，促進消化、蘿卜預防便秘、腹瀉美容養顏等，氣虛然而蘿卜雖好卻并不適合所有人，陽虛有三種人不適合吃蘿卜，生百在吃了蘿卜以后還會出現各種不良反應?？凭W

不適合吃蘿卜的種人三種人

1、腹瀉的不適不適人

蘿卜性寒涼，是合吃合養一種能行氣通氣的食材，能加快人體對元氣的蘿卜消耗，促進消化的腹瀉同時還會加重腸胃腹瀉的癥狀，三種人不適合吃蘿卜，氣虛其中之一就是腹瀉患者不適合吃，會加重腸胃的負擔，加重病情，對身體健康不利。

2、氣虛的人

氣虛是人體疾病表現的一個癥狀，當人體元氣不足時會引發多種疾病，包含腎氣虛、心氣虛和肺氣虛。氣虛的人更需要吃補氣補血的食物，而蘿卜性寒涼，是一種能行氣通氣的食材，它能加快人體對元氣的消耗，會使氣虛癥狀加重，對身體健康造成不良影響。

3、陽虛的人

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陽虛和氣虛一樣是一種疾病癥狀，陽虛的人常感覺到腰部和膝蓋酸軟無力還犯冷，四肢經常是冰的，還有陽虛型的便秘患者，這類人吃蘿卜會導致癥狀更加嚴重，不僅沒有預防便秘的功效，還會更加嚴重。

白蘿卜的功效與作用

1、排毒促消化

白蘿卜中含有的豐富營養物質，多吃可以加快腸胃的蠕動，促進消化，增加食欲，對于消化不良引起的惡心嘔吐、口腔潰瘍、便秘等癥狀有很好的治療效果，還可以排出體內沉積的毒素。還有美容養顏、增強免疫力、止咳化痰、利尿等功效.......

胡蘿卜的功效與作用

1、預防三高

胡蘿卜中還含有降糖物質，適合糖尿病人食用，此外它還含有的懈皮素改善微血管的循環作用，可以降低血脂，促進人體腎上腺素的合成，是可以預防高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的食物。還有預防便秘、美容、養肝明目等功效.......