吃過魚腥草的女人人們都知道魚腥草的腥味很重,很多人接受不了,吃魚處適但其實(shí)魚腥草是腥草一種藥食兩用的野菜,人們食用之后有很多功效與作用,量食尤其是用可養(yǎng)生女人吃魚腥草的好處很明顯,能抗菌消炎有治療婦科疾病的防治婦科作用,還有減肥、疾病增強(qiáng)免疫......
1、防治婦科疾病
魚腥草的女人特殊味道痣來自于它本身?yè)]發(fā)油中含有的魚腥草素,這種物質(zhì)對(duì)葡萄球菌、吃魚處適流感桿菌、腥草肺炎球菌等有很明顯的量食抑制作用。殺菌消炎的用可養(yǎng)生功效明顯,同過抑制細(xì)菌達(dá)到治療婦科感染,防治婦科消除婦科炎癥的疾病作用,在很多治療婦科疾病的藥物中都含有這一物質(zhì)。
2、減肥
對(duì)于很多追求窈窕身姿的女性來說,魚腥草就是一個(gè)不錯(cuò)的瘦身食材,經(jīng)費(fèi)作用明顯, 可以將魚腥草洗干凈后曬干,然后將魚腥草和紅棗片用清水煮開,然后過濾掉渣子,只喝汁水,每天喝一兩杯,有不錯(cuò)的減肥瘦身功效。喜歡吃魚腥草的人可以試試。
3、防輻射
因?yàn)轸~腥草的生活環(huán)境所致,本身具有一定的抗輻射作用,女人經(jīng)常吃魚腥草可以提升自身的防輻射能力,能減少輻射性物質(zhì)對(duì)自身的傷害。經(jīng)常坐在電腦前的人可以適量吃一些。
4、提高免疫力
魚腥草中含有魚腥草素、蛋白質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)等,女性朋友適量的食用可以增強(qiáng)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性,加快免疫球蛋白的合成,有一定的增強(qiáng)免疫力的作用,可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
1、涼拌魚腥草神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWw.LyXunLoNg.cOm
雖然魚腥草很腥,但要說最好吃的做法,還是涼拌。只需要將魚腥草的根部和須部去除,然后用清水洗凈,冷水泡10分鐘左右瀝干放入碗中備用。將干辣椒切段后放入油鍋中炸,炸到酥脆并有香味為止,然后將辣椒和油一起倒入碗中,加入食鹽、醬油拌勻即可......
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