胖大海是海泡我們比較常用的一種中醫，我們多用它來泡茶食用，水喝生百而且這種方法深受許多人的僅可降血喜愛，而我們對于胖大海泡水喝的潤腸功效大多數人都只是知道它可以緩解喉嚨的不是，其實不止緩解喉嚨的通便痛消不適應，胖大海泡水喝還有許多的壓還炎養功效，大家快來了解一下吧?？凭W

一、海泡胖大海泡水喝的水喝生百功效

1、潤腸通便

便秘是僅可降血一件非常難受的事情，而且糞便排不出，潤腸會導致身體毒素的通便痛消堆積，從而導致各種疾病的壓還炎養入侵，而胖大海質滑性潤，科網我們用它來泡水喝，海泡有潤腸通便的作用，我們經常喝胖大海泡的水，可以有效的促進腸道的蠕動，從而改善和緩解便秘的癥狀。

2、降血壓

胖大海還有降血壓的效果，一般老年朋友因為身體各個機能的退化，導致血壓升高，影響健康的身體，但是高血壓屬于一種慢性疾病，只能通過食療來緩解，而我們用胖大海泡水具有降壓的作用，高血壓的患者時常食用胖大海，有很好的促進降壓、促進身體健康的作用。

3、鎮痛消炎養生百科網 wWW.CnysBK.com

胖大海泡水喝還有這鎮痛消炎的功效，在春天和夏天交替的時候，很容易引起肺部上火，從而導致咽喉腫痛，扁桃體發炎的癥狀，而胖大海對于咽喉腫痛，扁桃體發炎有這很好的治療效果，我們用胖大海泡水喝，對于這些因為上火癥狀引起的疾病，都有這很好的治療效果。

二、胖大海的禁忌

胖大海泡水喝的功效的雖然很多很好，但是我們也要注意胖大海泡水喝的禁忌，比如脾胃虛寒者的人不可以食用胖大海，還有風寒感冒，肺陰虛等都是不能食用胖大海的，因為胖大海屬于一種寒性食物，可以改善上火癥狀但是有些虛寒者就不宜食用。