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DHA是什時間時候生后生網一種不飽和脂肪酸，它也叫做腦黃金，吃效吃最是果最個月有助于孩子的發育和成長的，對于懷孕的佳時間人來說，在一定時期是好孕可以補充dha的，那dha什么時間吃效果最佳時間什么時候吃最好，周后大家是到出可以注意下面的3個時間段，對于孕婦來說，內神可在孕20周后到寶寶出生后6個月內服用

服用dha的奇養最佳時間

1、孕婦可在孕20周后到寶寶出生后6個月內服用

對于孕婦來說，什時間時候生后生網如果是吃效吃最想要服用魚油類DHA的話，是果最個月可以在孕20周后，也就是佳時間孕中晚期到寶寶出生后的6個月內服用的，這段期間服用的好孕效果是不錯的，在這段期間服用是周后有助于寶寶的發育的，這段期間寶寶的大腦中區IDE神經元分裂和成熟是最快的。

2、在早飯后30分鐘最好

雖然說補充DHA是在一天中是沒有具體的時間規定的，但是在早上吃飯后的30分鐘后服用是最好的，此時是最有利與吸收的，而且也是不會對腸胃造成刺激的。

3、早晨喂奶前

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對于寶寶來說，在一定的階段也是可以補充dha的，在6個月左右的時候，是可以適當補充，在6個月到2歲是可以補充的，有助于寶寶發育和成長，這是黃金時期，而且寶寶補充dha的最好來源是母乳，寶寶什么時候補充dha最好呢，沒有具體的時間規定，可在早晨喂奶之前，或者在飯前吃。

大家是可以在專業醫生指導下補充，可以結合自己的具體情況補充，懷胎十月是很辛苦的，胎兒在肚子里發育也是有其過程的，隨著時間的推移，胎兒在肚子里的發育也是逐漸成熟。

懷孕十月胎兒發育過程圖

懷孕第3周的時候精子和卵子結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克，第四周的時候，胚胎已經在子宮內著床。著床后的胚胎會慢慢長大，此時胎兒大腦的發育已經開始.....

懷孕初期吃什么對胎兒發育好

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