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2025-07-03 22:19:22 來源：分類：養生知識

很多孕婦覺得自己多吃一些就能給寶寶更多的孕婦易導營養，長的大禁都容自然就更好，特別是忌蔬果蔬對孩子的生長發育有很大作用，這點是菜莧菜木產神沒有問題的，但也需要注意孕婦十大禁忌蔬菜，耳吃并不是致流所有蔬菜吃下去對寶寶都好的，像莧菜、奇養木耳這種都有滑胎的生網效果，是孕婦易導千萬不能吃的。

孕婦十大禁忌蔬菜

1、大禁都容莧菜

莧菜性屬滑利，忌蔬有通竅滑胎的菜莧菜木產神作用，所以孕早期的耳吃孕婦最好不要吃，特別有流產傾向，致流或者有習慣性流產史的奇養孕婦，更加不能吃，很容易出現流產，但在生產前，準備順產的孕婦，可以臨時食用一些，有助于生產。

2、木耳

木耳性屬寒滑，孕婦吃了也容易滑胎，特別是孕早期以及有習慣性流產史的孕婦，都應該不要吃，屬于孕婦十大禁忌蔬菜之一。

3、茄子

茄子有活血化瘀的功效，也可以軟化微細血管、防止小血管出血，預防癌癥，但茄子本身性寒，因此孕婦也不能多吃，容易刺激子宮收縮。另外秋后的老茄子含有茄堿較多，對人體有害，孕婦也是要慎吃。

4、苦瓜

苦瓜中含有奎寧，會刺激子宮收縮引起流產，雖然說苦瓜中的含量并不大，但也需要盡量少吃，另外苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦更加不宜多吃。

5、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙堿，會引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀，所以孕婦得盡量避免，就算想吃，也需要煮熟、煮透，畢竟也是一種毒素，所以也成為孕婦十大禁忌蔬菜之一，需要多注意。

6、生菜

生菜主要是因為大多選擇生吃或者燙一下就吃，而上面含有大量細菌和農藥，孕婦吃多了容易導致腹瀉，影響胎兒穩定，所以孕婦也最好不要吃生菜，更不能生吃。

7、慈姑

慈姑性寒，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用后也容易導致滑胎、流產，尤其是孕早期及有習慣性流產史的孕婦，千萬不要吃。

8、青西紅柿

很多人覺得青西紅柿酸酸的更好吃，但青西紅柿含有毒物質龍葵素，吃后容易出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大，所以孕婦更加不能吃青西紅柿。

9、馬齒莧

馬齒莧性寒而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，導致子宮收縮次數增加、強度增大，容易導致流產，所以成為孕婦十大禁忌蔬菜之一，特別是孕早期和有習慣性流產史的孕婦更加不能吃。

10、韭菜

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韭菜本身就不容易消化，對于孕婦來說就加重了腸胃負擔，而韭菜作為壯陽蔬菜，還會興奮子宮，引起子宮收縮，所以孕婦也是要慎吃的。