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經絡是經絡記中醫(yī)學重要的組成部分，也是最好最盛現代經絡養(yǎng)生的最基礎，人體有十二經脈，法分鐘這是夏天學習終于必須掌握的基礎內容，但是陽氣陰經養(yǎng)生內容太多，不好記憶，適合疏通神奇在加上每條經絡上面還有諸多穴位，經絡記記不好就是最好最盛一團糟，下面教大家十二經絡最好記的法分鐘方法3分鐘搞定。

十二經絡最好記的夏天方法3分鐘

走向速記歌：

肺大胃脾心小腸；胱腎包焦膽肝連

手起太陰走陽明；兩陽相連續(xù)兩陰

諸陽匯頭陰胸腹；陰陽交接手足端

然后我們再來看一下十二條經絡：

手少陰心經 足少陰腎經

手厥陰心包經 足厥陰肝經

手太陰肺經 足太陰脾經

手太陽小腸經 足太陽膀胱經

手少陽三焦經 足少陽膽經

手陽明大腸經 足陽明胃經

在我們的手及手臂上有6條經絡，足、陽氣陰經養(yǎng)生腿上有6條。適合疏通神奇手、經絡記腿的最好最盛內側各有3條陰經，手、法分鐘腿的外側各有3條陽經。神奇養(yǎng)生網 wWW.lyxUNLoNg.cOM

而少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明分別是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。

少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內側的最里面。厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。太陰的陰氣最輕，就排在最外面。

太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂、腿外側的最外面。少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以排在外側的中間。

陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現的陽光，就排在了外側最里面。

中醫(yī)上是這樣分的

走在外側，是肺經→大腸經→胃經→脾經

走在內側，是心經→小腸經→膀胱經→腎經

走在中間，是心包經→三焦經→膽經→肝經

經絡講究陰陽平衡，和四季溫度有關，夏天陽氣最盛，適合疏通陰經。