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時間:2025-07-03 19:38:43 來源：

六堡茶是堡茶一種非常適合中老年人飲用的茶，是功點堡大功大禁廣西梧州很有名的特色茶葉，下面給大家詳細介紹六堡茶的效作效和功效與作用。有著清腸潤腸、用盤美容、忌養抗衰老、生百暖胃養胃、科網調節血壓血脂等功效，堡茶但也有諸多禁忌要清楚。功點堡大功大禁

六堡茶的效作效和功效與作用

1、清腸潤腸

六堡茶中含有氨基酸、用盤維生素、忌養多糖、生百芳香類化合物，科網有調節脂肪代謝的堡茶功能，還可以刺進胃液的分泌，促進消化，滋潤腸道，消除胃積食等等。

2、調節血壓、血脂

六堡茶非常適合高血壓、高血脂患者，含有的的茶氨酸和兒茶素有凈化血液的功效，幫助清除血液中的膽固醇，促進血液循環，預防血栓，是比較適合中老年人的健康茶品。

3、抗衰老、美容

六堡茶中含有豐富的微量元素，以及黃酮類、茶色素等抗氧化物質，能清除人體內的自由基，有延緩衰老的作用，讓人體變得更年輕。含有的茶多酚、維生素C可美容養顏。

4、養胃、暖胃

六堡茶是堿性飲品，可以中和胃酸，含有的淀粉可以在胃壁上形成保護膜，有很好的養胃效果。

5、排毒燃脂

含有大量的維生素B1，可以促進脂肪的充分燃燒，六堡茶對于腹部脂肪的抑制更是有著顯著的效果，比較適合飯前飯后喝，還有排毒通便的作用。養生百科網 wWw.CnysbK.COm

6、清心明目

六堡茶中含有胡蘿卜素，對肝臟和眼睛都有好處，緩解眼睛疲憊、預防夜盲癥等。六堡茶喝起來是甜稠的口感，有檳榔香松煙味，很獨特，感興趣的朋友可以試試。

1、孕婦、哺乳期婦女忌喝，特殊期間不要喝濃茶，含有的茶多酚、咖啡堿對胎兒和小寶寶不好。

2、太瘦營養不良、貧血的人不能喝，本來六堡茶就有減脂作用，還會和鐵結合，影響人體對鐵的吸收，加重貧血。

3、特殊疾病不要喝，像低血糖病人喝茶，人體會在短時間內降血糖，比較危險。

4、失眠不要喝茶，不管是是什么茶都不要喝，會使的大腦興奮，心跳加速，更加難以入眠。